渋谷・新宿の禁煙外来はあさわクリニック初台

• 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか？
• 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか？
• 禁煙したり本数を減らそうとした時、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか？
• 禁煙したり本数を減らした時に、次のどれかがありましたか？
  （イライラ、神経質、落ち着かない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手の震え、食欲または体重増加）
• 上の症状を消すために、またタバコを吸い始める事がありましたか？
• 重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか？
• タバコのために自分に健康問題がおきているとわかっていても、吸うことがありましたか？
• タバコのために自分に精神的問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか？
• 自分はタバコに依存していると感じる事がありましたか？
• タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かかりましたか？

以上の質問で「はい」1点、「いいえ」0点とし、合計5点以上でニコチン依存症です。